Hindari Makanan Ini Penyebab Asam urat

By | July 11, 2017

Makanan Penyebab Asam Urat – Tahukah Anda bahwa asam urat adalah sebuah penyakit yang tidak boleh dianggap sepele? Terkadang kondisi ini cukup sering diabaikan dan dianggap kondisi penyakit yang biasa saja padahal asam urat bisa sangat mengganggu hidup Anda jika tidak diatasi dengan segera. Untuk itu ketahui apa saja makanan penyebab asam urat yang mungkin selama ini belum Anda ketahui.

Namun selain itu, asam urat juga disebabkan karena kondisi berat badan yang berlebihan atau obesitas. Dengan penurunan berat badan secara alami maka otomatis asam urat dan kolesterol pun akan turun. Makanan yang mengandung kadar purin terlalu tinggi sangat berpotensi menyebabkan asam urat. Beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi seperti hati ayam, hati sapi, jeroan, daging ayam dan sapi, kerang dan seafood, bayam, obat-obatan untuk mengatasi hipertensi, minuman keras, dll. Untuk itu sebisa mungkin batasi makan-makanan yang tidak sehat seperti itu. Jangan sampai Anda menyesal karena mengabaikan kesehatan dan berujung pada kondisi yang parah.

Makanan Penyebab Asam Urat

Makanan Penyebab Asam Urat

Asam urat bisa diketahui dengan melakukan check laboratorium. Nantinya dokter akan melihat apakah kadar asam urat Anda sudah cukup tinggi atau masih normal. Batasi makanan yang mengandung pengawet dan juga kacang-kacangan. Konsumsi lebih banyak sayuran segar dan buah yang dimasak tanpa menggunakan bumbu yang berbahaya seperti penyedap. Bagi yang hobby makan durian harap hati-hati karena masuk di dalam list tersebut.

Baca Juga  Ini Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan Berlebihan

One thought on “Hindari Makanan Ini Penyebab Asam urat

  1. Pingback: 10 Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan • PremanKalem

Leave a Reply